Liebe Juniorinnen, Liebe Junioren
Liebe Eltern
Bald ist es soweit und wir fahren nach Arosa ins Trainingslager. Hier die Infos zur An- und Abreise, Packliste, Wichtige Telefonnummern sowie alle Infos.
An- und Abreise
Wie treffen uns am Mittwochabend 15. Oktober um 17.45 Uhr beim Flatera (hinter dem Uster Bahnhof). Dort können wir alle Taschen an Urs abgeben, welche diese nach Arosa bringen wird. Wir fahren dann mit dem Zug (S 5) um 18.10 Uhr ab und treffen um 21.03 Uhr in Arosa ein.
Am Sonntag den 19. Oktober sind wir ca. 18.00 Uhr beim Uster Bahnhof zurück. Die Zugtickets sind organisiert für alle die am Mittwoch & Sonntag reisen. Diejenigen welche später Anreisen, müssen nur ein Hinfahrt Ticket lösen.
Essen & Verpflegung
Als Koch kommt Gregory Baur mit, welcher euch mit verschiedenen Gerichten am Mittag und am Abend, aber auch mit Obst & Riegeln in den kurzen Trainingspausen verpflegen wird. Ihm werden pro Tag 1, 2 Helfer zwischendurch zugeteilt und zusätzlich werdet ihr aber auch gefordert sein beim Auftischen & Abräumen. Dafür wird immer pro Tag eine Mannschaft eingeteilt.
Trainings
Es wird vorwiegend in den bestehenden Mannschaften trainiert, wobei es beim Einlaufen ect. immer wieder Ausnahmen geben kann. Das Lagerprogramm wird von den Trainern zusammengestellt und dieses werdet ihr auf der Anreise ausgeteilt bekommen.
Unterkunft & Sporthalle
Wir sind in der Zivilschutzunterkunft in Arosa untergebracht und werden dort auch schlafen. Den ganzen Tag, inkl. Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden wir jeweils in der Mehrzweckhalle verbringen. Die Vergangenheit hat gezeigt das ihr sehr warme Kleidung mitnehmen solltet.
Packliste:
- Trainingskleider für 8 Trainingseinheiten
- Trainingsschuhe (Hallenschuhe!)
- Laufschuhe (für draussen)
- Trinkflasche
- Toilettenartikel
- Frotiertuch
- Trainingsanzug
- Schlafsack
- Schreibmaterial
- Tape, Stützen, …
- Regenjacke
- Persönliche Medikamente
- Warme Kleidung (Es könnte schneien zu dieser Zeit in Arosa)
Ich wünsche euch ein spannendes & lehrreiches Trainingslager! Sollte irgendetwas sein, könnt ihr mich gerne jederzeit vor, während & nach dem Lager anrufen.
Viel Spass!
Felix
Sportchef Nachwuchs TVUV
Zelgstrasse 1
8610 Uster
felix.tschuck@volley-uster.ch
Mobile: 076 459 72 31